【2022-05-07 編輯室】 肌肉對人體健康很重要 肌肉量充足的人兒，新陳代謝好、體溫高、也比較不怕冷，身體處在溫暖的狀態，抵抗力也會比一般人更好。另外肌肉還能儲存血糖調節血氧，也就是說，當身體的肌肉分佈越高，含氧量就越充足，人也會顯得更神清氣爽。...