夏日防曬我不怕！預防及改善都教妳

【2019-05-16 編輯室】

防曬這個觀念現在已經很普及，那為什麼我們已經有做防曬了還是曬黑、長斑呢？紫外線其實有三種，其中會導致我們曬黑、曬紅的是UVA 跟 UVB，一般透過擦防曬的方式大概能夠抵禦90%的UVB，但UVA它的穿透力非常強，防曬只能部分抵抗它而已，因此即使有做防曬還是有可能曬黑或長斑唷！

平常我們可以盡量避免在10點至14點這段時間外出，這時候是紫外線在一天當中最強烈的時候。尤其防曬一定要擦得夠多，建議臉部需要的量約50元硬幣大小才足夠，還得還要塗抹到脖子範圍唷！另外選擇防曬時其實要注意選SPF50以上PA 至少4個＋的，特別是要在戶外戲水就要選用防水型的防曬。

如果工作需要在外面移動，建議大概2個小時就補擦防曬。

也建議女性朋友們在夏天可以挑選潤色防曬產品來進行臉部的防曬，同時間可以顧到防曬跟潤色，不用再使用粉底液或其他潤色產品，氣色看起來就會很不錯。

如果工作需要在外面移動，建議大概2個小時就補擦，或是可以選擇使用噴霧型的防曬及物理性防曬，例如撐陽傘或者戴帽子以及太陽眼鏡…等，其中太陽眼鏡可以選用遮到顴骨的款式，因為我們東方人有一個特色就是容易有顴骨母斑，它又是真皮層的斑比較難去除，一旦發出來後就要花比較多時間處理。

淨膚雷射、脈衝光、皮秒雷射，幫助掃除斑點

假設基礎防曬都做到了還是不小心曬黑，那建議大家可以考慮打美白針或是吃一些抗氧化的營養品或維他命Ｃ，尤其非常推薦在還沒曬黑之前就選用一些抗氧化的營養素、維他命，這些不單對身體有好處，也可以增強對於紫外線的防禦力。最後，如果真的不小心長出曬斑，其實藉由現在的高科技，例如淨膚雷射、脈衝光、皮秒雷射，都可以幫助我們掃除臉上的小斑點唷！